Kalorieberegner

Beregn dit kaloriebehov! Med denne Kalorieberegner kan du anslå dit energibehov.
Vores beregner giver dig et estimat på hvor mange kalorier du skal indtage for at holde din vægt.
Indtast din højde, vægt, alder, køn og aktivitetsniveau og klik på "Beregn".
Download on the App Store
Download on the Mac App Store
Android app on Google Play
Kalorieberegner

Beregn dit kaloriebehov online

Kalorieberegner for kvinder og mænd.

Kalorieberegneren bruger Mifflin-St. Jeor-ligninger til at ude dit kaloriebehov.

Hvad er dit daglige aktivitetsniveau?
Aktivitetsniveau:
Stillesiddende (lidt eller ingen aktivitet)
Lettere aktiv (let motion/sport 1-3 dage/uge)
Moderat aktiv (moderat motion/sport 3-5 dage/uge)
Meget aktiv (hård motion/sport 6-7 dage/uge)
Ekstremt aktiv (hård daglig motion/sport og fysisk arbejde)

Du kan få vist beregningsoversigten.

Copyright © 2017 Intemodino Group s.r.o.
Alle rettigheder forbeholdes